ابتسم .. تبتسم لك الحياة


قيل قديماً و يقال "ابتسم تبتسم لك الحياة" و قيل "اضحك تضحك لك الدنيا و ابكِ تبكِ وحدك". الابتسامة أصدقُ تعبيرٍ عن محبتك حينما تخونُك الكلمات. و هي رسالةٌ رقيقة تحملها نسماتُ المودة من قلبِ محبٍ إلى محبوبه و ترجمة لمعانٍ سامية تُصاغ بصمت لا يخالطه كذبٌ أو تملق بل صدقٌ يغلفه إخلاص. عندما تبتسم تبدو أكثر جاذبية و تأسر بابتسامتك ألباباً استعبدها الكِبر و تُلين قلوباً صلدة قاسية "فإذا الذي بينك و بينه عداوة كأنه ولي حميم".

من جانبٍ صحي لو جعلت الابتسامة عادتك الصباحية و طقساً من طقوس ذهابك إلى السرير لأحسست بارتخاء في عضلات وجهك المتوترة مساعداً على توسيع مجاري التنفس فيصل الهواء إلى سائر خلايا جسمك مما ينعكس ايجابياً على صحتك الجسدية و بالتالي النفسية.

جرب الابتسامة التأملية أو ما يُعرف بـ "يوجا الابتسامة" حيث تسترخي و تصفي ذهنك و تُفكر في أفكارٍ ايجابية أو أحداث هزلية مرت بك مصحوبة بابتسامة ... لتجعل عقلك قابلاً للسلام و التناغم مع محيطك اليومي بتناسي جميع المشاعر السلبية و مسببات الغضب أو جعلها ثانوية الأهمية كرر ذلك مراراً و تكراراً حتى تدع القلق و تبدأ الحياة.

ابحث دائماً عن أسباب السعادة ستجدها في نفسك و إن لم تستطع فتصنع الابتسامة حتى تصبح عادة "فالعلم بالتعلم و الحِلم بالتحلم" و لأرسم على محياكم ابتسامة إليكم هذه الصور .. و دمتم سالمين.






هناك 28 تعليقًا

  1. اعزك الله ياابو يمني

    كلما تقدم السن والمسؤليات والمشاكل

    قلت اسباب الضحك

    ولكن لنعمل بنصيحتك ايها الاخ الكريم

    تحيتي لك

    ردحذف
  2. الأخ سواح في ملك الله ..
    أشكرك أخي الكريم على الزيارة و التعليق و بارك الله فيك

    ردحذف
  3. السلام عليكم

    حقا ابتسمنا ....فأضحك الله سنك ...


    هناك عباره أحبها كثيراً قرأتها في كتاب أسعد امرأة في العالم ...

    لا تنتظر أن تكون سعيداً لتبتسم بل ابتسم لتكون سعيداً .

    دمتم بحفظ الله

    ردحذف
  4. بسم الله وبعد
    نشكرك أخانا في الله على طرحك المميز وجعلنا وإياك من السعداء في الدنيا والآخرة إن شاء الله
    لنكن سعداء فرغد العيش يبدأ بإبتسامة فلنكن مبتسمين
    تحياتنا وتقديرنا وإحترامنا لك أخانا في الله

    موقع المنشد مازن الرنتيسي - أبو مجاهد
    صفحة أحلام الرنتيسي – هذه سبيلي

    ردحذف
  5. جزاك الله خيرا أخي الكريم
    وفي الحديث ( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) دليل على أهمية الإبتسامة)
    بارك الله فيك

    ردحذف
  6. كلام جميل ورائع بأرك الله فيك أخي أبو يمنى

    ردحذف
  7. الأخت ولاء ..
    عليكم السلام و رحمة الله
    أجل ابتسم لتكون الابتسامة مفتاحاً للسعادة
    أشكركِ على الزيارة و التعليق و أدام الله عليك نعمة الصحة

    ردحذف
  8. الأخوان العزيزان مازن و أحلام الرنتيسي ..
    العفو و لا شكر على واجب و لكما مني كل التحية و التقدير و جمعكما الله على خيرٍ و هناء و بارك لكما و جزاكما الجزاء العظيم

    ردحذف
  9. الأخ العزيز خلفان ..
    أدام الله عليك نعمة الصحة و العافية و شكراً لك على المرور الكريم و احمد الله أن قيض لي أخاً مثلك

    ردحذف
  10. أخي الكريم صالح محمد العواف ..
    جزاك الله خيراً و كلل بالتوفيق مسعاك و أثابك الثواب الأعظم :)

    ردحذف
  11. ولا يوجد الا التبسم والبسمات والابتسام

    بالتوفيق والسداد
    تحيتي ومودتي

    ردحذف
  12. الأخ محمد ملوك ..
    و تبقى الابتسامة مفتاحاً للسعادة
    أتمنى لك التوفيق و لك مني المودة و الاحترام

    ردحذف
  13. أبو يمني شكرا لجمال ما طرحت ،،،

    الدور عليكم جماعة التعليم أن ترسّخوا هذا عند النّاشئة ! ههههههههه

    مدونة الزمن الجميل يسعدها دعوتك إلى جديدها !




    ~

    ردحذف
  14. الأخ منجي باكير ..
    شكراً لك على زيارتك الكريمة
    يبقى ترسيخ هذه القيمة و غيرها من القيم الحميدة مسؤولية مشتركة بين التربويين و المجتمع و كل يحاسب على الامانة الموكلة اليه

    =========== = = = ===========

    جاري زيارة مدونة الزمن الجميل

    ردحذف
  15. هههههه
    أبو يمني يمكن هذه المشكلة هي عامة في كل الوطن الكبير ،،، كل طرف يلقي المسؤولية على الآخر
    و هي سبب ( خراب مالطا كما يقولون )
    بس
    أنا لي رأي آخر وهو نظر ا لتدهور الحالة العامة للتعليم و تملّص كثير من الاولياء و تدخّل الحاكم في اقصاء مناهج و فرض مناهج ...
    رأيي أن المربي الذي يخاف الله يجد بين كل ذلك سبيلا !!

    تحياتي و تقديري

    منجي

    ردحذف
  16. الأخ منجي باكير ..
    أخي العزيز أنا لم اتملص من المسؤولية و لكن كما قلت تظل مسؤولية مشتركة
    أوافقك الرأي و بصراحة المشكلة الحقيقية في تدهور التعليم هو الخنوع والرضا بما تفرضه علينا حكوماتنا من أنظمة مستهلكة

    ردحذف
  17. السلام عليكم
    أنت لا تحتاج إلى البحث عن السعادة , فهي ستأتيك حينما تكون قد هيأت لها موقع إقامتها في قلبك

    ردحذف
  18. الأخ إبن عُمان ..
    عليكم السلام و رحمة الله
    إننا نبحث عن السعادة غالباً وهي قريـبة منّا
    أشكرك على المرور الكريم

    ردحذف
  19. السلام عليكم ..

    ما أجمل التبسم والابتسامة فهي صدقة أكثر من رائعة

    موضوع قيم الطرح بارك الله فيك

    ردحذف
  20. شكراً للاخت الفاضلة كريمة سندى على الزيارة و التعليق .. بوركتِ و جزاكِ الله خيرا

    ردحذف
  21. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    إن اجمل شيء في الوجود هي الابتسامة التي تشق طرقها وسط الدموع
    شكرا لك على الموضوع الرائع و أسعد الله أيامك

    ردحذف
  22. عيون باسمة ..
    عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
    ستظل الابتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة
    أشكركِ على التعليق الرائع

    ردحذف
  23. ابو يمنى
    موضوع جميل يبعث على التفاؤل ويعطينا هدنه لنسترخي قليلا ونعيدحساباتنا من جديد حيث ان الحياه قد أخذتنا في طريقها
    دمت بخير

    ردحذف
  24. الأخ العزيز مشرف مدونة منوعات ..
    أشكرك على زيارتك الكريمة و جعل الله أيامك يملأها السعادة و الهناء :)

    ردحذف
  25. ههههههه شكرا لك لجعلنا نبتسم فالقد اوشكنا على ان ننسى ما هي الابتسامه

    ردحذف
  26. الأخت مشرفة مدونة دنيا رواياتي ..
    أضحك اللهُ سنكِ و جعل الابتسامة عنواناً دائماً لمحياكِ
    أشكركِ على الزيارة الكريمة و التعليق الرائع

    ردحذف
  27. و لنا في قول المصطفى - صلى الله عليه و سلم - : (( تبسمك في وجه أخيك صدقة )) خير مثال ..

    ردحذف
  28. صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم ..
    أشكر عبير علاو على الزيارة الكريمة و أهلاً بكِ دائماً
    أسعدني مروركِ الكريم

    ردحذف

شاركنا بتعليقك Post a comment